Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti, a dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Čuvati izvan dohvata djece! Dodatak prehrani ne smije se koristiti ako ste alergični na bilo koji od sastojaka ili imate oštećenu funkciju bubrega i/ili bolest srca. U slučaju zdravstvenih problema, trudnoće i dojenja, prije upotrebe dodatka prehrani posavjetujte se s liječnikom. Kod nekih osoba magnezij može imati laksativni učinak ako konzumiraju više od 250 mg/dan. Dodatna upozorenja u vezi s melatoninom: - Dodatak prehrani treba uzimati u skladu s prirodnim cirkadijalnim (dan-noć) ritmom endogenog melatonina, što znači nakon što padne mrak, što bliže normalnom vremenu za spavanje. - Melatonin također može uzrokovati pospanost i umor sljedeći dan nakon uzimanja. Oni koji osjete ove učinke ne smiju voziti ili obavljati zadatke koji zahtijevaju pažnju, a pospanost bi mogla predstavljati sigurnosni problem. - Budući da nema dovoljno podataka o sigurnosti dugotrajne upotrebe, preporučuje se uzimanje melatonina samo povremeno. - Vožnja i upravljanje strojevima ne preporučuje se manje od pet sati nakon uzimanja melatonina. - Uzimanje melatonina ne preporučuje se osobama s bilo kojom upalnom ili autoimunom bolešću, trudnicama i dojiljama, djeci i adolescentima. - Uzimanje melatonina ne preporučuje se osobama s epilepsijom, astmom, poremećajima raspoloženja, ponašanja ili osobnosti te svima koji uzimaju bilo kakve lijekove, osim ako se prije početka uzimanja ne posavjetuju s liječnikom. - Uzimanje melatonina ne preporučuje se u kombinaciji sa sintetičkim ili prirodnim tvarima koje imaju sedativna ili hipnotička svojstva. Dodatna upozorenja u vezi s ekstraktom zelenog čaja: - Ne konzumirajte više od 800 mg (-)-epigalokatehin-3-galata po obroku. - Sadržaj epigalokatehin-3-galata po obroku je niži od 280 mg. - Ne konzumirajte ako isti dan konzumirate druge proizvode koji sadrže zeleni čaj. - Ne konzumirajte na prazan želudac. - Ne konzumirajte trudnicama ili dojiljama te djeci mlađoj od 18 godina. Dodatna upozorenja u vezi s GABA-om: - GABA je povezana sa snižavanjem krvnog tlaka, pa je moguće da istodobna primjena GABA-e s antihipertenzivnim lijekovima može povećati rizik od hipotenzije. ROK VALJANOSTI Nakon otvaranja, proizvod treba čuvati na hladnom i suhom mjestu i konzumirati unutar 6 mjeseci.
